Ja, jag säger då det!: september 2018

måndag 24 september 2018

Tacksamhet ...

Under den här bilden återkommer, varje måndag, det som förgyllt den gångna veckan.

Gör du något liknande? :) Länka gärna via InLinks nedan så vi kan hitta varandra!

Tillsammans gör vi vardagen ljusare!

En fysioterapeut som tog min axel på allvar

fika med kollegorna

kloka tankar

konfirmander

picknick i kyrkan

trevliga föräldramöte

kvällsstunden i soffan

min sköna säng

biljetter till bokmässan

gott pålägg på mackorna

oliver

bokad tur till Berlin med en vän

långledig helg
vegansk Magnum

sitta inomhus när stormen Knud drar förbi

matlagningsförmiddag - matlådorna klara

vara med i bokutmaningen "smakebit" igen

tid att kommentera hos goda "bloggolegor"

solskens-söndag med promenad
"I see faces"

min man som Pokémonar åt mig när lusten INTE faller på ;)

Min man - som förövrigt är bäst på att vara just min man

det goda i att vara två

Smakade väldigt mycket Magnum :)

I alla fall för mig som inte ätit den vanliga Magnum på över ett år!

De finns överallt :)
#Iseefaces

Ja - om jag bara kunde 💗

Stormen Knud tyckte undersidan av bryggan behövde se solen?

söndag 23 september 2018

Varje söndag hjälper Astrid Therese på bloggen Betraktninger att bjuda varandra på smakbitar ur de böcker vi läser. Alltid kul att få lite boktips och lite försmak. Inga spoilers! Se andras smakbitar för dagen HÄR!

Efter en sommar som började med att magen brakade ihop och vägen tillbaka till en fungerade sådan så har jag läst på och lagt om min kost. Det finns mycket att läsa -och mycket av det motsäger varandra, så det gäller att prova sig fram och välja det som man själv tycker låter mest rimligt.
VI pratade om detta över frukostbordet i morse och min man tyckte att det bör ju finnas någon som säger Sanningen - någon som inte tjänar på det. Jo, visst hade det varit fint ... men så enkelt är det inte.
Jag vet nu vilken forskningsväg jag valt att följa - och den här boken är en del av den. Visst handlar den om det amerikanska samhället - men eftersom de är trendsättare så gäller väldigt mycket även här.

Michael Greger, i How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease, skriver om hur vi kan kurera många av dagens sjukdomar genom att sluta äta mat som främjar "välfärdssjukdomar". Vi kan till och med, menar Dr Greger, backa det som redan är sjukt i våra kroppar genom att börja äta rätt - men att (specifikt i USA) läkarkåren tjänar mer på att skriva ut mediciner än att berätta om hur vi ska äta rätt (och kanske göra sig själv arbetslösa - och i Amerika tjänar läkarna en stor del av sin lön genom bonusar de får från läkemedelsföretagen):

“Given the right conditions, the body heals itself. If you whack your shin really hard on a coffee table, it can get red, swollen, and painful. But your shin will heal naturally if you just stand back and let your body work its magic. But what if you kept whacking it in the same place three times a day—say, at breakfast, lunch, and dinner? It would never heal. You could go to your doctor and complain that your shin hurts. “No problem,” he or she might say, whipping out a pad to write you a prescription for painkillers. You’d go back home, still whacking your shin three times a day, but the pain pills would make it feel so much better. Thank heavens for modern medicine!”

Boken finns även översatt till svenska!

Sånt jag blir glad av #3

Se den ända till slutet :) Den är inte lång!

#Science #magic

måndag 17 september 2018

Tacksamhet ...

Under den här bilden återkommer, varje måndag, det som förgyllt den gångna veckan.

Gör du något liknande? :) Länka gärna via InLinks nedan så vi kan hitta varandra!

Tillsammans gör vi vardagen ljusare!

god mat
grönt te
soliga dagar med promenad
regniga dagar hemma i soffan
träff med unga vänner
veganskt till alla - uppskattat
tvåsamhet
yngste sonens nya jobb
att kunna koppla av
avklarade "måsten"
ledig helg
sovmorgon
ljusrostat kaffe
mörk choklad
distans
... och närhet

måndag 10 september 2018

Tacksamhet ...

Under den här bilden återkommer, varje måndag, det som förgyllt den gångna veckan.

Gör du något liknande? :) Länka gärna via InLinks nedan så vi kan hitta varandra!

Tillsammans gör vi vardagen ljusare!

att få gå på skolbesök
Nya kollegor och känslan att det här kommer att bli bra
Unga ledare i vår verksamhet
solrossmör
Overnight Oats
Böcker att "förlora sig i"
ny jobbtelefon :) gillar när de fungerar
Bokprenumerationen hos Uppsala English Bookshop
Yngste sonens jobbintervjuer - som dessutom går bra
den lugna halvtimmen i bilen till och från jobbet
sovmorgon
Lediga dagar med min man
Pokémon med ett gäng
mat att laga till
regn + bok + kaffe + trevligt sällskap = skön söndag!
att se fram emot jobbet